Team Bern

Vera Muff Expertin aus Erfahrung

EX-IN Genesungsbegleiterin in Ausbildung
Pflegehelferin SRK

Spezialgebiete

Depressionen, Panikattacken, Skinpicking, Hochbegabung, Hochsensibilität, Trennung der Eltern

Vera Muff

Über mich

Ich wurde 1992 als Nachzüglerin in eine Familie mit zwei älteren Brüdern hineingeboren. Zusammen mit meiner Familie und unseren Haustieren wuchs ich in Bern auf. Bereits als kleines Mädchen fiel ich durch meinen eigenwilligen Kleidungsstil, meine Kreativität und meine Sensibilität auf. Irgendwie fühlte ich mich immer anders, jedoch fehlten mir die Worte mein Anderssein zu benennen.

In der Sekundarschule war ich mit der näher rückenden Berufswahl überfordert. Ich interessierte mich für alles und nichts. Gleichzeitig wurde ich ständig von dem Gefühl begleitet, den Anforderungen nicht zu genügen. Mangels Alternativen entschied ich mich für eine weiterführende Schule.

Als ich 16 Jahre alt war trennten sich meine Eltern, was Auslöser für meine erste depressive Episode war. Es folgten zahlreiche weitere. Zudem war ich oft krank und fühlte mich sehr alleine. Der Umzug in eine WG zusammen mit drei guten Freundinnen brachte wieder etwas Leichtigkeit zurück in mein Leben. Mit 21 entschied ich mich für die Ausbildung zur Buchhändlerin.

2019 verlor ich eine Freundin durch einen tragischen Unfall, was mir den Boden unter den Füssen wegriss. Mein Vertrauen ins Leben verschwand schlagartig. Zwei Jahre nach diesem Verlust folgte ein Burnout an meinem neuen Arbeitsplatz und somit auch mein erster Klinikaufenthalt. Den Aufenthalt in der Klinik empfand ich als sehr hilfreich und längst überfällig. Ich lernte neue Skills, Strategien und Ressourcen kennen. Als besonders bereichernd erlebte ich den Austausch mit den anderen Patient:innen und den Peers. Schnell entwickelte sich der Wunsch selbst als Peer zu arbeiten. Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, einen Beruf gefunden zu haben, der zu mir passt. Die Vorstellung, den Fokus weg von der Leistungsgesellschaft, in die ich so gar nicht passe, hin zu den Menschen und ihren Geschichten zu richten, war für mich wahnsinnig heilsam.

Im Januar 2023 begann ich die Ausbildung zur Genesungsbegleiterin EX-IN. Kurze Zeit später wurde meine Hochbegabung entdeckt, was mir viele Erklärungen zu mir, meinen Empfindungen und meinem bisherigen Leben liefert. Angekommen bei mir, empfinde ich ein tiefes Vertrauen in meine Gefühle und in das Leben.

Ich freue mich junge Menschen auf ihrem persönlichen Genesungsweg zu begleiten und sie mit meinen Erfahrungen zu unterstützen.